Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak permanentny stres działa na nasz organizm. Z kolei lęk jest jednym z predyktorów zaburzeń depresyjnych. Na forach internetowych można poczytać wiele nieprawdziwych informacji dotyczących zaburzeń psychicznych -  pisze Natalia Michna, lekarz psychiatrii WSP w Andrychowie.

Każdy z nas choć raz w życiu doświadczył uczucia niepokoju, zagrożenia, obawy, napięcia. Reakcja fizjologiczna naszych organizmów na stres nie różni się od tej, której doświadczał nasz przodek. Różni się za to – i to zdecydowanie – liczba sytuacji stresowych, których doświadczamy w ciągu dnia i ilość stresorów - pisze Natalia Michna, lekarz psychiatrii WSP w Andrychowie.