Wiem, że chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie jesteś w stanie znaleźć na to czasu. Pochłania Cię zbyt dużo obowiązków, tak?

Kategoria: SPORT

Wiosna już puka do okien, a niektórzy z nas ciągle nie mają czasu by poćwiczyć. Zawsze można zrobić to w domu, ale nie wiemy jak się do tego zabrać. Trener personalny z Wadowic Tomasz Śliwa proponuje kilka ćwiczeń, które pozwolą spalić „zimową" oponkę. Sprzęty wymienione w artykule łatwo można zastąpić butelkami wody, tudzież innymi cięższymi przedmiotami domowymi.

Kategoria: SPORT

Ważna informacja dla wuefistów i trenerów lokalnych drużyn piłkarskich. W najbliższą środę na wadowicki Orlik przyjadą szkoleniowcy z PZPN, którzy poprowadzą bezpłatne szkolenie z udziałem najlepszych młodych piłkarzy z powiatu wadowickiego. Jak zapisać się na zajęcia?

Kategoria: SPORT

Sporo w ostatnich dniach mówi się o załamaniu pogody i śniegu w wysokich górach. Tymczasem biały puch dotarł też na "doliny" i zalega na wniesieniach Leskowca.

Kategoria: MAGAZYN

Jest taki pomysł, by rodzimi sportowcy pochwalili się swoimi treningami w Internecie. Nie ma się czego wstydzić, pierwszy ochotnik już się znalazł. Jak mu poszło?

Kategoria: SPORT

TOP WIEŚCI //