Połączone ćwiczenia aerobowe i oporowe dają najlepsze efekty we wspomaganiu terapii pacjentów z zespołem metabolicznym - wykazali naukowcy z Zakładu Anatomii Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.
Nadwaga to stan organizmu, który zgromadził za dużą ilość tkanki tłuszczowej. Jest ona ważna w organizmie człowieka, ale jej nadmiar może poważnie szkodzić zdrowiu.