Na czym polega szczotkowanie ciała na sucho?
Każdy wie, jak pozytywny wpływ na ciało i emocje mają masaże ciała. Odprężający i efektywny pod wieloma względami zabieg można wykonać samodzielnie w domowym zaciszu, słuchając jednocześnie ulubionej muzyki i ciesząc się aromatem zapachowych świec.
Szczotkowanie ciała na sucho to nic innego jak masaż i peeling w jednym. Metoda ta znana jest od wieków. Początkowo wykorzystywano do tego celu źdźbła suchych traw. Obecnie do wykonania prostego masażu potrzebujesz tylko jednego gadżetu, jakim jest specjalna szczotka do masażu na sucho.
Zabieg taki wykonuje się bez użycia wody, balsamów czy innych kosmetyków. Ciało najlepiej masować przed kąpielą. Dzięki temu złuszczone drobinki można później wygodnie spłukać. Zaleca się, aby masaż rozpoczynać od stóp i stopniowo kierować się wyżej.
Czym jest szczotka do masażu? Jaką wybrać?
Masowanie ciała na sucho staje się coraz popularniejsze, co wynika z niewątpliwej efektywności tej metody. Nie brakuje więc akcesoriów, które umożliwiają wykonywanie tego zabiegu. Najczęściej szczotka taka jest stosunkowo niewielka – mieści się w dłoni, co ułatwia wykonywanie masażu. Podstawa wykonana jest z drewna, np. bukowego. Jednak najważniejsze w kwestii pielęgnacji jest włosie. Szczególnie polecane jest wegańskie włókno roślinne z agawy (inaczej tampico), które cechuje się stosunkowo dużą ostrością, a to pozwala na wykonywanie masażu o różnej intensywności.
Najważniejsze zalety używania szczotki do masażu
Masowanie ciała na sucho z powodzeniem zastępuje wszelkie inne rodzaje peelingów. Skóra zostaje oczyszczona z martwych komórek naskórka i zanieczyszczeń gromadzących się w porach. To z kolei stymuluje produkcję nowych komórek. Stosowanie szczotki do masażu na sucho usprawnia proces keratynizacji, wzmacnia tkanki, pozostawia idealnie gładką i miękką powierzchnię ciała.
Systematyczne szczotkowanie ciała (nawet codziennie lub co drugi dzień) pozwala uporać się z problemem rogowacenia okołomieszkowego i wrastania włosków po depilacji.
Ponieważ w trakcie masażu złuszczamy zrogowaciały naskórek i jednocześnie usprawniamy mikrokrążenie, wszystkie warstwy skóry stają się lepiej dotlenione i odżywione. To z kolei, w połączeniu ze stymulacją skóry do odnowy sprawia, że szczotka do masażu na sucho jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z rozstępami. Zabieg poprawia też koloryt skóry, nadaje jej naturalnego, promiennego odcienia.
Szczotkowanie ciała na sucho wykonuje się w kierunku krążenia limfy, czyli od odległych partii ciała w stronę serca. Prawidłowo wykonany masaż usprawnia więc pracę układu limfatycznego, redukuje zastoje i obrzęki. Działanie takie jest szczególnie korzystne dla osób, które mają cellulit wodny lub wodno-tłuszczowy spowodowany zastojami limfatycznymi.
Relaks i odprężenie ciała dzięki masażowi na sucho
Jak widzisz, dzięki szczotce do masażu na sucho można w prosty sposób poprawić ogólną kondycję skóry i uporać się z wieloma niedoskonałościami. Masaż wykonany przy jej użyciu jest też bardzo przyjemny. Musisz tylko dostosować jego intensywność do własnych potrzeb i poszczególnych partii ciała.
Szczotkowanie ciała pozwala się odprężyć, rozluźnić mięśnie napięte po ciężkim dniu. Już po pierwszym zabiegu poczujesz napływ pozytywnej energii. To również świetna metoda, za pomocą której możesz zredukować obrzęk łydek, który pojawia się np. gdy dużo czasu spędzasz w jednej pozycji lub chodzisz w butach na wysokim obcasie.
Oczyszczona i pobudzona skóra jest doskonale przygotowana do aplikacji kosmetyków. Po masażu i prysznicu lub kąpieli zastosuj ulubiony balsam. Jego składniki aktywne wnikną o wiele głębiej, dzięki czemu ich działanie będzie efektywniejsze.
REKLAMA
Dyskusja: