Naturalna żywność i suplementy
Stosowanie szkodliwych preparatów do uprawy warzyw i owoców to niestety norma, a sklepowe półki po brzegi wypełnione są wysokoprzetworzonymi produktami zawierającymi duże ilości konserwantów czy syntetycznych wzmacniaczy smaku. Należy zatem zwracać większą uwagę na to, jakie produkty wkładamy do swojego koszyka zakupowego. Warzywa i owoce najlepiej kupować na małych ryneczkach, gdzie pojawiają się rolnicy z pobliskich gospodarstw. Pozostałe produkty można nabywać w sklepach ze zdrową żywnością. Najlepiej wybierać, te, które posiadają odpowiednie certyfikaty poświadczające ekologiczne składy. Taka żywność jest co prawda nieco droższa, ale za to bardziej wartościowa. Zamiast kupować duże ilości taniego, ale często zarazem niezdrowego jedzenia, by potem wyrzucić jego nadmiar, lepiej przeznaczyć pieniądze na zakup zdrowej żywności. Co więcej, warto zadbać również o naturalną suplementację. Suplementy diety powstające na bazie naturalnych składników zazwyczaj wywołują mniej reakcji alergicznych niż ich konwencjonalne odpowiedniki. Mają ponadto lepszą przyswajalność. Możesz kupić je na stronie tego sklepu ekologicznego: https://www.aleeko.pl/kategoria/292-suplementy-diety.html.
Naturalne kosmetyki
Nasze babcie i prababcie wiedziały jak dbać o urodę, mimo że nie było wówczas setek drogerii. Jak udawała im się ta trudna sztuka? Odpowiedź jest prosta: czerpały z bogactw natury. Oczywiście we współczesnych czasach większość z nas nie może pozwolić sobie na samodzielne przygotowywanie kremów, maseczek czy innego rodzaju kosmetyków z surowców naturalnych, dlatego niektóre firmy postanowiły zrobić to za nas. W sklepach można znaleźć już wiele ekologicznych produktów pielęgnacyjnych, które zawierają ponad 95% substancji pochodzenia naturalnego. Zazwyczaj próżno w nich szukać szkodliwych składników, które wywołują alergię czy też zapychają pory. Tak jak w przypadku żywności, warto wybierać kosmetyki certyfikowane. Wielu producentów określa swoje kosmetyki jako „eko" czy „bio", co jednak nie zawsze odzwierciedla stan faktyczny. Certyfikat daje natomiast pewność co do przyjaznego składu. Warto także samodzielnie kontrolować składy, by wyłonić najlepszej jakości produkty. Kupowanie kosmetyków ekologicznych ma jeszcze dwie duże zalety. Takie produkty umieszczane są zazwyczaj w opakowaniach przyjaznych dla środowiska, a kosmetyki wegańskie przeważnie nie są testowane na zwierzętach.
Ekopaczki
W czasie pandemii zakupy online są niemal codziennością, a co za tym idzie – również zwroty niektórych rzeczy. Warto zatem wiedzieć w jaki sposób przygotować ekologiczną przesyłkę. To bardzo proste. Tak naprawdę wystarczy zamienić zwykłą taśmę na taśmę papierową lub na sznurek jutowy, zamiast folii bąbelkowej stosować biodegradowalny papier nacinany, a zamiast zwykłego skropaku – bioskropak. Te drobne zmiany w większej skali mogą znacznie ograniczyć zaśmiecanie środowiska naturalnego.
Ekologiczne środki czystości
Tak, sprzątanie też może być ekologiczne. Silne, szkodliwe detergenty, które niekorzystnie wpływają na naszą skórę i środowisko, powinny odejść w zapomnienie. Lepiej wybrać ich ekologiczne odpowiedniki. Takie preparaty powstają na bazie naturalnych środków powierzchniowoczynnych i zawierają roślinne olejki eteryczne, dzięki czemu nadają czyszczonym powierzchniom piękny zapach. Niektóre ekośrodki czyszczące nie zostały wzbogacone o żadne substancje barwiące lub zapachowe, dzięki czemu ryzyko podrażnia skóry jest jeszcze mniejsze. W sklepach dostępne są np. ekologiczne płyny do mycia naczyń, płyny do mycia podłóg, proszki do prania czy też tabletki do zmywarek.
Jak widać, ekologiczny styl życia to nie tylko segregowanie śmieci. To czerpanie z bogactw natury, a zarazem dbanie o nią. Ekologiczne rozwiązania można stosować podczas wykonywania wielu codziennych czynności, dbając o zdrowie i o planetę.
REKLAMA
Dyskusja: